光復｜糖業記憶的起點與海岸延伸

旅程從光復開始。這裡曾因糖業而繁榮，糖廠、鐵道與聚落的遺跡，至今仍可見當年的產業風貌。台9線穿過光復市區，不只是交通道路，也是一條承載地方記憶的生活街道，適合停下腳步，感受縱谷小鎮的節奏。

此外，在這裡亦可透過台11甲線穿越海岸山脈，直達東部海岸，讓旅人可串聯縱谷與海岸景觀，安排更完整的東部行程。

大農大富平地森林園區｜自然的綠色長廊

離開光復後，沿線可經過大農大富平地森林園區，這片廣大的森林保護區綠意盎然，是縱谷中罕見的低地原生林地，適合短暫休憩、騎自行車穿梭林間、賞鳥與預約生態導覽活動。

瑞穗｜縱谷田園與河流交會

進入瑞穗後，縱谷景觀逐漸開闊，秀姑巒溪沿線孕育出大片稻田，稻浪隨風起伏，是縱谷中段極具代表性的田園景致。瑞穗有溫泉區與牧場，適合作為補給與休息的停留點，感受慢城生活的節奏。

舞鶴台地｜高地農業與開闊視野

沿台9線南行，可進入舞鶴台地，地勢略高，視野開闊，可遠眺縱谷平原與海岸山脈。舞鶴台地保有茶園、果樹及北回歸線地標，是結合農業景觀與自然步道的理想停留點，適合短暫休憩、泡茶、拍照或輕鬆散步，享受田園與山景交錯的風光。

玉里｜縱谷中心的生活節奏與山海延伸

玉里是縱谷中段的重要城鎮與聚落節點，適合作為補給與休息站點，也可品嚐當地著名的臭豆腐及玉里麵，感受慢城的生活步調。

此外，玉里可透過台30線延伸出兩條特色路線：

一、轉台30線向西：可進入玉山國家公園，通往歷史悠久的八通關古道，是登山與健行愛好者的重要入口。

二、轉台30線向東：可穿越海岸山脈，直達東部海岸，使縱谷與海岸景點可串聯成完整行程，方便安排跨山、海岸的旅遊路線。

富里｜縱谷南端的遼闊田園

來到富里鄉，花東縱谷在此展現最開闊的景致。層層稻田與廣闊天空相互呼應，是許多旅人心中最具代表性的縱谷風景。這裡既是花蓮縣的最南端，也是通往台東的重要門戶，適合作為縱谷之旅的終點或新旅程的起點。

這是一條值得慢慢走的縱谷之路

這不只是通往南北的道路，更是一條串聯山脈、河流、農田與部落的縱谷慢行路線。沿途的景色與生活節奏，邀請旅人放慢腳步，用心感受每一個小鎮的故事、每一片稻浪的起伏，以及縱谷日常的樸實之美。

無論自駕、騎行，或只是沿路短暫停留，這一百公里的旅程都值得細細品味，讓人不只是走在路上，更走進花東縱谷的生活與風景之中。